All you need is.. ♥; ☮ and ♫ !

& wenn ich mich selbst verletzte, heißt es nicht. dass ich mich ritze, nein.
Man kann sich auch noch ganz anders selbst verletzen..

Selbstverletzen heißt zu merken das man lebt.
Selbstverletzen hißt seine Wut rauszulassen, aggressionen abzubauen.